No nyt se kaikki sitten romahti. Lauta oli hieman korkeampana kuin viimeksi. Aluksi oli tarkoituksena lisätä este kontaktin perään mutta koska en osaa heittää niin kauas, Emmi heitti ekassa toistossa. Flamma katsoi Emmiä koko ajan ja pomppasi. Tokassa toistossa heitin itse, pallo lensi aika korkealla ja Flamma pomppasi. Kolmanteen toistoon otettiin hyppy pois laudan perästä ja Flam juoksi. Sitten tuli taas pomppuja. Kaksi viimeistä toistoa otin kutsuna edestä. Eka oli juoksu, toinen hyppy. Treenin saldona 6 hyppyä ja 2 hyvää juoksua. Ihan järkyttävää!
Melkein kaikissa pompuissa Flamman takajalat oli erillään joten parhaassa tapauksessa Flam pomppasi vaan koska sen viimeinen askel laudalla sattui osumaan niin ylös. Tästä eteenpäin jos menee 2 toistoa huonosti, lopetetaan treeni siihen ja katson videon. Jos siinä on jotain mullistavaa, voidaan yrittää vielä kerran, jos ei, mennään kotiin miettimään uudestaan. Näin monta huonoa toistoa ei vaan saa tulla! No, toivotaan ettei pomppiminen jäänyt Flamman muistiin ja tehdään ensi kerralla taas tosi helppoa.
Alla vielä Emmin Sara-bc:n eiliset treenit.
Vähän Sara juoksee helponnäköisesti, kun tosta vaan karsii. :)
VastaaPoista