lauantai 9. maaliskuuta 2013

No ei toimi

Tänään päätin kokeilla ihan piikkupikkupikku kulmaa juoksarin loppuun. Jostain syystä oikeastaan kaikki toistot oli loikkia. Taisi siis olla ihan nimenomaan sattumaa, että viimeksi onnistui. Tein muutaman toiston niin, että putki oli kontaktilla jotta alasmenon puolivälistä hyppääminen lähtisi pois. Viimeisenä tein yhden toiston jossa yritin saada täysin saman treeniasettelun kuin eilen ja siitä tulikin sitten päivän ainoa kelvollisempi juoksu.

Treenissä hyppy, hyppy, hyppy, juoksuhko?, hyppy, juoksu, juoksu, juoksu. Yhteensä 5 hyppyä, 3 juoksua. 62% hyppyjä, 38% juoksuja.



Flamma ei ymmärrä tehtäväänsä. Voin siis joko tehdä juuri sillä tavalla koko puomia, jolla F onnistuu ja lähteä vahvistamaan sitä. Tai sitten voisin tehdä pöydän päältä alastuloja ja yrittää saada Fn oikeasti tajuamaan, mitä siltä haluan. Siinä voisi sitten treenata kulmiakin... Noh, mietitään.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti