Hyvin, huonosti vai hyvin huonosti?

Eilen ja tänään treenattiin juoksareita. Lähetin Flamman minipöydän päältä ja eilen osassa toistoista kaveri palkkasi edestä ja osassa minä palkkasin edestä. Tänään tehtiin toistoja, jossa laudan jälkeen oli putki. Luulin, että treenit meni aika hyvin, mutta kun sain tänään videon käsiini, olo muuttui täysin. Alla on video (hidastettuna puolella) ja siitä näkyy, että vain yksi oli kunnon juoksu. Niissä toistoissa, jossa katsoin sivulta ja kaveri palkkasi, olin ihan varma että jalat oli erillään. Videolla jalat näkyy kyllä olevan niissä toistoissa erillään mutta vaan ihan minimaalisen vähän. Edestäpäin en osaa millään katsoa Flamman takajalkoja. Niissä vaan kun askel näyttää normaalilta ja matalalta, palkkaan. Ne olikin sitten pääosin hyppyjä videolta katsottuna.



No, onneksi saatiin videota niin nyt ainakin tiedän, että minun on tasan tarkkaan oltava Flamman takana tai sivulla eikä vaan luottaa siihen, että eteenpäin suuntautuvat askeleet on juoksua. Veikkaan, että tämänaamuiset treenit oli myös suunnilleen yhtä isolla hyppyprosentilla varustetut kuin eiliset treenit. Sovitaan, että noiden kaksien treenien saldona oli yhteensä 8 hyppyä, 6 juoksua. Lisäksi ongelmana on, että 2m laudalla kun päästän Flamman laudan päästä paikaltaan, se osuu laudan kumpiinkin päihin mutta kun teen 3m laudalla saman, Flamman jalat osuu taas laudan alkuun, sitten siihen 2m kohdille = juuri kontaktin yläpuolelle.

Jäi niin paha maku suuhun tuosta videon katsomisesta että oli pakko mennä treenaamaan vielä toisen kerran tänään. Tein nyt niin, että peräkkäin oli 2 minipöytää niin sain lähetettyä hieman kauempaa. Yritin myös lähettää niin, että tuo olisi hypännyt pöydän päälle ja siitä juossut laudalle. Niissä Flam meni aina ohi. Tosi toimivalta vaikutti se, että heitän pallon ja kun pallo on vielä ilmassa, lähetän Flamman kauemman minipöydän päästä. Sillä tavalla tuli 100% juoksuja, ne oli täysvauhtisia ja kaikki osui kontaktille. Minä kun luulin että minun koira ei ole pallokoira vaan karvalelukoira! Tuon lähetyspaikan taidan pitää jonkun aikaa sellaisena, että Flam osuu siitä luonnostaan hyvin kontaktille niin pääsen palkkaamaan siitä hyvin. Kokeillaan vielä kerran, josko tällä tavalla saadaan hyvä juoksuprosentti. Jos ei saada, palataan monta askelta taaksepäin. Erinäisten kokeilujen myötä illan treenien saldona oli 3 ohitusta, 2 hyppyä ja 4 juoksua.