lauantai 9. huhtikuuta 2011

Flamman Treenisuunnitelma ja kolmet ensimmäiset treenit

Ensimmäiset tarinoinnit napattu suoraan keskustelusta Stepin omistajan kanssa:

Mä ajattelin tehdä näin Flamman kanssa:

1. Hankin leveän laudan ja kaivan sen ihan maan tasolle. Muutamalla ekalla kerralla käytän namikippoja ja ideana vaan saada koira juoksemaan laudan yli ilman pomppimisia. Koko ajan siirretään kippoja kauemmas (tämä sen takia että Flamsulla pitäisi lelunkin olla aika kaukana (varmaan min. 10m, lelun lähellä se tekee saalispomppuja).

Vielä on vähän auki millä tavalla hoidan palkkaamisen tässä namivaiheessa. Eli saako tuo ottaa namit kiposta vaikka pomppaa ja juoksuista saisi lisänamia multa + superpalkka sitten tosi iso. Vai kutsuisinko pois kipolta jos pomppaa, juoksuissa saisi ottaa namit ja hyvissä juoksuissa saisi minulta lisää namia. Toi toka vaihtoehto on koiralle selkeämpi ainkin ton superpalkan osalta mutta sit taas Flamsu on aika pehmee ja tässä tavassahan on ideana että koira on koko ajan menossa ihan täysillä eikä se epäröi. Sen kannalta taas tuo eka vaihtoehto olis kivempi.

2. Otetaan lelu mukaan kuvioihin. Päästäisin koiran 2-7m ennen lautaa vaihtelevasta paikasta. Lelu olisi suoraan edessä, koira lähetetään niin että pidän siitä kiinni. Tässä annan sen ainakin ottaa joka kerta lelun. En vaan ehdi ensin vapauttaa sitä, katsoa sen jalkoja ja sitten vielä kutsua sitä takaisin. Pompuissa otan lelun siltä hiljaa pois, juoksuissa leikin sen kanssa sillä lelulla ja laudan päähän osuneissa juoksuissa leikin sen kanssa tosi paljon.

3. Lisätään leveälle laudalle hieman kulmaa

4. Otetaan käyttöön ohut lauta

5. Ohuelle laudalle kulmaa + laudan jälkeen toinen este (hyppy/putki) jonka takana palkka

6. Käännökset, koko este

7. Lisätään ennen ja jälkeen juoksarin esteitä

Nuo loppuvaiheet on ihan syystäkin vielä vähemmän pitkälle suunniteltuja koska edetään sitten sillä tavalla kuin miltä tuntuu siinä vaiheessa.

Ensimmäiset kolme treenikertaa:

1.kerta: Me ollaan nyt opettu n. 7 toistoa laudalla. Flam on hypännyt 1 tai 2 kertaa mutta muuten juossut. Alkuun se vähän mietti että onko lauta ihan turvallinen mutta nyt se alkaa jo luottaa siihen. Kertaakaan se ei kumminkaan nyt yrittänyt juosta laudan vierestä.

Mulla oli 2 namikippoa yksi kummassakin laudan päässä. Apuohjaaja täytti kipot ja siirsi niitä kauemmas joka toiston aikana. Ensin kipot oli 1m päässä laudasta ja lopulta 3-4m. Huomenna jatketaan tästä ja yritetään saada sekä lähdöt että palkkaukset n. 5-10m päähän laudasta. Videota mä en nyt saanut mutta yritän saada huomisista treeneistä.

Annoin Flamsun ottaa joka toistolla namit, myös hypyissä. Päätin ennen treeniä että mun kriteerinä on se että Flam kulkee laudalla eikä sen vieressä. Olisin kutsunut pois jos se olisi juossut laudan ohi. Mietin huomenna sit että nostanko kriteeriä palkan saamisessa siihen, että pitää juosta laudalla = hypyistä ei saa palkkaa.

Flamsu juoksi yllättävän hitaasti kipoille joten taidan ottaa enää max 3 treenikertaa kipoilla ja siirtyä leluun heti kun Flamsu on ymmärtänyt, että laudalle on tarkoitus tähdätä, palkka voi olla n. 10m päässä ja lähetys 5m päässä laudasta.

2. kerta, video: Flammalla hyppyjä oli lähinnä ne, joissa se ponnisti ihan laudan alkupäästä. Haluaisin, että Flamma ottaa kontaktin takajaloillaan joten taidan superpalkata takajalkojen pitämisen erillään ja takajalkojen osumista lähelle laudan loppupäätä. Taidan pistää kontaktialueen kohdalle teipin, että erotan paremmin alas osuvat toistot. Taidan tehdä näillä namikipoilla vielä yhden treenin ja sitten siirryn leluun.

Mulla on kyllä vähän ongelmana, etten nää livenä ja ilman hidastuksia noita jalkojen asentoja kovin hyvin :( Pitää kanssa löytää joku tasaisempi treenipaikka tästä läheltä. Mun vakkarikenttää vaan ei ole aurattu.

3. kerta: Mun kamera sanoi tänään poks. Se ei halunnut enää elää. Tänään otettiin kumminkin yksi treeni. Eka toisto oli ihan superi, takajalat tosi isosti erillään ja osui kontaktialueelle. Muut toistot oli kaikki juoksuja mutta kaikki huonompia kuin tää eka. Kaksi vikaa oli huonoimmat, niissä tuo ponnisti jo ennen lautaa ja osui vaan etujaloillaan kontaktiin. Nekin oli kyllä mun mielestä silti juoksuja.

Tänään oli jo ihan pikku pikku kulma, osiko alkupää ollut n. 1-2cm maasta. Pitää tehdä ensi kerralla vähemmän toistoja ja otetaan jo lelu mukaan. Flamma tarvitsisi kyllä jo aika piakkoin sen pidemmän laudan, koska sillä on niin pitkä askel ettei välttämättä osu ollenkaan tolle miun 2m laudalle vaikka juoksisikin hyvin...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti