sunnuntai 10. huhtikuuta 2011

Stepin 1. treeni

Käytiin Stepin kanssa treenaamassa ekaa kertaa eilen, meidän lauta on n. 2,5m pitkä ja 50cm leveä, sillä otettiin 20 toistoa. 3 kertaa meni ohi, 6 kertaa juoksi, 11 kertaa loikkasi. Vaihtelin etäisyyttä, mistä lähetän Stepin laudalle, välillä oli etutassut laudalla, välillä n. 3-4m päässä laudasta. Lelu aina kaukana, jossain 5-10m päässä. Loppua kohden huononi, keksi että loikkaaminen on oikeastaan aika kivaa. Mä olen aivan surkea, en osaa yhtään katsoa siinä "livenä", en erota juoksua loikasta. Täytyy varmaan piirtää tussilla lautaan kontaktialua, niin näen sen avulla millon koskee ja millon ei. Lelu oli kaikilla toistoilla valmiina, ja Step sai sen joka kerta kun ei mennyt ohi. Parhaiten juoksee, kun olen itse laudan edessä lelun kanssa, silloin on asenne oikea. En tosin tiedä, onko se sallittua näissä treeneissä, vai pitäisikö sen juosta aina vaan lelulle. Seuraavassa treenissä koitan etsiä etäisyyttä, jolta sen pitäisi lähteä, että askeleet osuisi oikein. Tässä video

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti