keskiviikko 27. huhtikuuta 2011
Stepin treenit
Tänään Ojangossa treenaamassa, tehtiin nyt pelkästään sillä pallonheitolla, kun tuntui toimivan ok. Toimiihan se, kun heitän hyvin... Kaikki ohitukset johtui mun huonoista heitoista, ja niitähän riitti. Alussa enemmän pomppuja, sitten parani selvästi, sitten kokeilin olla toisella puolella koiraa, jolloin tuli taas pomppuja/ohituksia, kolme vikaa olin taas paremmalla puolella, ja ne oli myös parempia. Mikähän siinä on, miksi juoksee paremmin kun on mun vasemmalla puolella?? No, treenin saldo 6 loikkaa, 10 juoksua, 5 ohi. Juoksuista 6 hienoa, muissa askeleet sattuivat niin, ettei koskenut kontaktiin, mutta kuitenkin juoksi mun mielestä. Hienoista juoksuista kehuin kovasti ja leikin pallolla, normijuoksuista kehuin vähän, loikista en kehunut ja ohituksissa kutsuin pois ja laitoin maahan odottamaan kun hain itse pallon. Ehkä meillä on toivoa, kun saatiin noin monta oikeasti hyvää suoritusta :)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti